Neobyčejně rychlá
1. KOLO PŘEDPRODEJE | JEN DO NEDĚLE 17. 8.
Kuchařka, která vám zachrání večery i obědy do práce
Neobyčejně rychlá vás naučí vařit skvělé jídlo z obyčejných surovin – rychle, zábavně a bez zbytečného stresu.
Co v Neobyčejně rychlé najdete?
📖 4 hlavní kapitoly po 20 receptech:
- 20 jídel do 20 minut – ideální večeře a obědy, když nemáte ani minutu nazbyt
- Z jednoho pekáče – připravíte za pár minut, o zbytek se postará trouba nebo sporák
- Do práce bez práce – jídla, která nemusíte ohřívat a vydrží i ostřejší zacházení v batohu
-
Pohodové dezerty – sladké tečky, které zvládnete i s minimem času a surovin
🧺 Navíc přidávám:
- 6 receptů na jednoduché domácí pečivo
- 6 zálivek, které vaše saláty a bowls posunou na novou úroveň
A protože vím, že vás zajímá víc než jen recepty…
🧠 Přidala jsem praktické tipy, jak být v kuchyni rychlejší a efektivnější
🛠 Ukážu vám, jaké vybavení fakt potřebujete (a že toho není moc)
📦 Sepsala jsem seznam surovin, díky kterým vždy uvaříte skvělé jídlo
🥶 A jednou pro vždy budete vědět, jak správně suroviny skladovat (a ne rajče nepatří do lednice)
A díky čemu bude Neobyčejně rychlá ještě lepší?
👩⚕️ Spolupráce s nutriční terapeutkou Mgr. Andreou Mokrejšovou
– díky ní v kuchařce najdete i konkrétní tipy, jak si jídlo sestavit, aby výživově dávalo smysl
– speciální pozornost věnovala oblíbenému tématu jídel do krabiček – a uvedla na pravou míru spoustu mýtů, které kolem toho kolují
🍅 Kapitola pro všechny, kdo se bojí vegetariánských jídel – zaměřená na umami chutě, textury a opravdové syté kombinace
Co už ode mě znáte a můžete se na to znovu těšit?
✅ Recepty z obyčejných, dostupných surovin (luštěniny, zelenina, pohanka, jáhly, ale i těstoviny, rýže nebo gnocchi)
✅ Převážně vegetariánská jídla, ale občas i maso nebo ryba
✅ Praktické rejstříky podle surovin, ročních období a dietních omezení (vegetarián, vegan, bez lepku, bez laktózy)
✅ Přehledné ikony – doba přípravy, porce, dietní omezení, velikost nádobí
✅ Tipy na variace a obměny receptů
A jsou i novinky:
📦 U receptů, které jsou vhodné do krabiček, najdete ikonku krabičky
💪 Nově tu najdete ikonku i informaci o zdroji bílkovin v jídle – rychle zjistíte, co vás zasytí
Kuchařka vychází v září 2025. Jakmile bude doskladněna, obratem Vám ji posílám.
Má 272 stran a je vázaná v pevných deskách.
Prodejní cena kuchařky bude 690 Kč.
| Kategorie: | Kuchařky |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.9 kg |
Detailní obsah Neobyčejně rychlé
V kuchařce najdete 52 vegetariánských receptů, 24 veganských receptů, 52 bezlepkových receptů a 32 bezlaktózových receptů.
Abyste byli připraveni (šetření času v kuchyni, vybavení, zásoby, skladování)
Aby jídlo dávalo smysl (kapitola od nutriční terapeutky Mgr. Andrey Mokrejšové) – jak sestavit výživné jídlo i bez receptu, jak připravovat krabičky, jak skladovat hotové jídlo
Aby vás jídlo bavilo (práce s umami)
Základní recepty
Luštěniny
Obiloviny a pseudoobiloviny
Pečivo
- Jednoduchý žitný chleba
- Snadný dýňový chleba
- Nejsnazší focaccia s olivami
- Brioškové housky
- Quinoový chleba
- Domácí tortilly
Zálivky a dipy
- Medovo-hořčičná
- Arašídová
- Tahini s misem
- Balzamiková
- Kefírová
- Cottage dip
RECEPTY
20 jídel do 20 minut
- Rajčatové gnocchi s kuřecím a ricottou
- Sezamové tofu s brokolicí
- Losos v rajčatové krustě s fazolkami a lískovými ořechy
- Marry me fazole
- Ravioli s česnekovým špenátem, citronem a dýňovými semínky
- Líné špagety
- Voňavý batátovo-cizrnový krém
- Opečené gnocchi s tempehem a kysaným zelím
- Krémová hrášková pohanka s halloumi
- Žampionové quinotto
- Orecchiette s kuřecím masem a kadeřávkem
- Pórkové orzo s kuřecím masem
- Těstoviny se špenátovo-fazolovým pestem
- Zrychlené minestrone
- Arašídové tofu s rýžovými nudlemi
- Zelená shakshuka
- Těstoviny z jednoho hrnce s paprikou a uzeným tofu
- Uzená rýže s mletým masem a kukuřicí
- Rajčatové orzo s krevetami
- Super zelená polévka
Z jednoho pekáče
- Letní gnocchi
- Uzená krémová cizrna
- Citronové kuře v rýži
- Pečená dýně s cizrnou a halloumi
- Chilli con bulgur
- Zapečený květák s cottage a fazolemi
- Pečený miso losos s bulgurem a brokolicí
- Čočkovo-dýňový dhal z trouby
- Květák s fazolemi v italském stylu
- Zapečené gnocchi s máslovými fazolemi, rajčaty a mozzarellou
- Paprikový jáhlový pilaf
- Pečené gnocchi s fetou a žampiony
- Pečené zelí s cizrnou a arašídovým dresinkem
- Pečené orzo ratatouille
- Pečená řepa s ořechy, balzamikem a fetou
- Pečená zelenina s harissou
- Zelená krémová quinoová pánev
- Pečený lilek s fetou a tahini dresinkem
- Orzo bolognese
- Zapečené brambory se šunkou, ricottou a pórkem
Do práce bez práce
- Tortilly s rajčatovo-fazolovým hummusem
- Bulgurový salát s brokolicí, cizrnou, hráškem a hořčičným dresinkem
- Housky plněné bylinkovou omeletou
- Kuskusové smaženky s tuňákem a kukuřicí
- Quinoa s pečenými fazolemi, paprikou a pistáciemi
- Super zelený pohankový salát
- Salát s pečenou zeleninou, cizrnou a tuňákem
- Obložená focaccia s pečenými paprikami
- Halloumi sendviče s pomazánkou ze sušených rajčat
- Kuskusový salát s opečeným halloumi, fazolkami a tuňákem
- Obložený chleba s pikantní dýňovou pomazánkou a uzeným tofu
- Brioškové housky plněné pečeným lilkem
- Sendviče s hráškovou pomazánkou a šunkou
- Quinoová pánev s kuřecím a cuketou
- Řepový hummus
- Pórkový quiche
- Pečené fazole s citronovou ricottou
- Špaldový salát s pečenou miso zeleninou
- Moje buddha bowl
- Zeleninové placičky z cottage sýra
Pohodové dezerty
- Čokoládové miso sušenky
- Tvarožník s malinami, borůvkami a mandlovo-vločkovou drobenkou
- Tvarohovo-maková bábovka s citronovým krémem
- Malinové a borůvkové skleničky z cottage
- Tahini kostky
- Tvarohový sypaný koláč s borůvkami
- Jablečno-mrkvový chlebíček s tvarohovým krémem
- Matcha sušenky
- Rebarborový clafoutis
- Miso ricottové lívance
- Jablečný perník
- Nepečený malinový cheesecake s bílou čokoládou
- Matchamisu
- Pekanovo-kokosový koláč s malinami
- Syrniki
- Pribináček z bílé čokolády
- Propadlý koláč
- Banánové muffiny s ořechovou drobenkou
- Galetka s blumami
- Meruňkový crumble s pistáciovou drobenkou
Abecední rejstřík surovin
Sezonní rejstřík
Rejstřík podle dietních omezení
